Natur-Resilienz-Training

In und mit der Natur begegnen und stärkst Du Deine eigenen Resilienzwurzeln:
Optimimus, Akzeptanz, Achtsamkeit, zukunftsorientierte Lösungsfindung, zielgerichtetes Handeln, Selbstwirksamkeit und Beziehungspflege bilden die Basis für innere Ausgeglichenheit und Stabilität. Stressbewältigung ist ein sehr aktuelles Thema unserer Zeit. Du wirst staunen, wie schnell Dir die kleinen Wunder am Wegesrand, das stetig wechselnde Farbspiel, die Wald- und Wiesendüfte oder der Blick in die Weite beim Entschleunigen zur Hand gehen.

Mal spielerisch, mal poetisch, mal neugierig, mal pragmatisch, mal still, mal kommunikativ, mal sinnlich, mal kreativ, mal abenteuerlich gestimmt, lassen Sie im Natur-Resilienz-Training Landschaften, Naturräume und die Kraft der Elemente auf sich wirken. Meine Aufgabe als Natur-Resilienz-Trainerin ist dabei, Dir mit Informationen, Anregungen, Impulsen und Übungen zur Seite zu stehen. Die Begleitung zum individuellen Erleben, Erfahren und Verinnerlichen steht hier im Vordergrund. Übungen sind so ausgerichtet, dass ein Transfer in den Alltag gut gelingen kann. Therapeutische Ansätze oder gezielte Lösungsarbeit/Coaching sind im Natur-Resilienz-Training nicht vorgesehen oder enthalten.
Das erwartet Dich im Natur-Resilienz-Training / Termine

Der Baum der Resilienz

Resilienzwurzeln

Impressionen Natur-Resilienz-Training

Diese Bilder bieten einen kleinen Einblick ins Natur-Resilienz-Training.

Unser Übungs-Raum ist das Zipfelbachtal bei Ludwigsburg-Poppenweiler:
die weiten Wiesen, gesäumt von Wald und Wasser bieten einen wunderbaren Rahmen für Entschleunigung, Achtsamkeit und all die heilsamen Aspekte, die uns die Zeit in der Natur zu bieten hat.

Ganzheitliche Seelennahrungs-Ergänzung mit allen Sinnen