Termine

»Resilienz im Alltag – Grüne Oasen in der Stadt für Mikropausen nutzen« Ein Workshop im Rahmen des 17 Ziele Camp der Ludwigsburger Schlossfestspiele

»Resilienz im Alltag – Grüne
Oasen in der Stadt für Mikropausen nutzen«
Achtsamkeitstraining mit Susanne Thiel.
Kurze Pausen im Alltag schenken neue Energie. In Verbindung mit
Naturerfahrungen und Übungen zu Achtsamkeit, Optimismus und
Selbstwirksamkeit stärken sie darüber hinaus auch unsere Resilienz.
Nach dem Workshop mit Trainerin Susanne Thiel werden Sie Bäume,
Blumen, Schnecken und Co. als wahre Entspannungshelfer zu
schätzen wissen!
Bitte bringen Sie eine Sitzunterlage mit.


Ein Workshop im Rahmen des 17 Ziele Camp.
Weitere Infos unter https://www.schlossfestspiele.de/ghegktztg0#
Programm siehe PDF.